Postingan

7 Jenis Olahraga Yang Paling Bermanfaat Untuk Kesehatan Anda

Gambar
Jika Anda mengira lari maraton adalah cara tercepat untuk membuat tubuh bugar dan sehat, tidak demikian halnya menurut pakar dari Sekolah Kedokteran Harvard, Amerika. Menurut profesor I-Min Lee, olahraga gaya lama itu tidak sebagus yang diperkirakan banyak orang. Daripada lari jarak jauh, yang dapat membuat persendian dan sistem pencernaan bermasalah, Lee merekomendasikan lima jenis olahraga lainnya. Menurut penelitiannya yang berjudul "Starting to Excercise" 5 jenis olahraga tersebut menghasilkan berbagai manfaat mulai dari penurunan berat badan dan pembentukan otot untuk melindungi jantung dan otak, serta memperkuat tulang. Macam Macam Olahraga Ringan Di Pagi Hari, Baik Untuk Kesehatan Tubuh Renang bisa jadi merupakan olahraga yang paling sempurna. Selain menggerakkan hampir seluruh otot tubuh, renang juga meningkatkan detak jantung untuk memperbaiki kesehatan jantung dan menjaga otak dari masalah penuaan. Ditambah lagi, berada di pos...

Cara Meningkatkan Motivasi Diri Dalam Menjalani Hidup

Gambar
Mempertahankan Motivasi Dalam Diri Motivasi berasal dari bahasa Latin "movere", yang berarti menggerakkan. Menurut Weiner (1990) motivasi didefenisikan sebagai kondisi internal yang membangkitkan kita untuk bertindak, mendorong kita mencapai tujuan tertentu, dan membuat kita tetap tertarik dalam kegiatan tertentu. Menurut Uno (2007), motivasi dapat diartikan sebagai dorongan internal dan eksternal dalam diri seseorang yang diindikasikan dengan adanya hasrat dan minat, dorongan dan kebutuhan, harapan dan cita-cita, penghargaan, dan penghormatan. Sedangkan menurut Imron (1966) menjelaskan bahwa motivasi berasal dari bahasa Inggris "motivation" yang berarti dorongan atau pengalasan untuk melakukan suatu aktivitas hingga mencapai tujuan. Dari serangkain pengertian para ahli tersebut, maka dapat disimpulkan bahwa motivasi adalah sesuatu alasan yang mendorong seseorang untuk melakukan, menyelesaikan, menghentikan, dan lain sebagainya; suatu aktivitas...

10 Tips Untuk Memulai Usaha Kecil Dari Rumah Dengan Modal Minim

Gambar
Usaha Home Industri modal kecil yang mudah dan menguntungkan. Baik di bidang makanan kerajinan, maupun kebutuhan rumah tangga. Lengkap dengan 10 contoh. Untuk anda yang ingin dirumah namun tetap berpenghasilan, sepertinya mengawali bisnis dengan Home Industri merupakan salah satu solusinya. Dengan mengasah kreatifitas seta mempertimbangkan segalanya, mungkin artikel ini dapat membantu anda dalam melirik peluang usaha Home Industri, berikut beberapa inspirasinya, yaitu: Siapa bilang sampah tidak dapat menjadi peluang usaha??. Sampah masih dapat diolah menjadi barang-barang yang mampu dipergunakan lagi. Diawali dengan memilah sampah, hal ini perlu dilakukan untuk lebih mempermudah pengolahan atau daur ulangnya. Modal utamanya tentu saja kreatifitas serta daya imajinasi. Dengan berbagai macam sampah, maka anda akan semakin banyak melihat peluang. Ide Bisnis Untuk Anak Sd Dengan Modal Kecil Vas bunga dari botol bekas maupun bunga plastic dari daur ul...

nama bambang

Gambar
Anda mungkin mengira kalau Bambang adalah sapaan yang kampungan dan tidak modern. Padahal, arti nama Bambang keren dan cocok disematkan untuk jagoan tersayang. Anda dapat menjadikan sapaan ini terdengar lebih modern dengan kombinasi panggilan dari bahasa Inggris, Jerman, atau Spanyol. Selain itu, Anda dapat mengombinasikannya dengan sapaan dari bahasa Arab agar lebih islami. Seperti yang sudah diketahui, sapaan ini berasal dari Indonesia, atau lebih tepatnya bahasa Jawa. Arti nama Bambang adalah kesatria. Menyematkannya untuk buah hati dapat menjadi harapan agar ia tumbuh menjadi seseorang yang memiliki jiwa kesatria. Khusus Yang Bernama Bambang, Anda Diajak Bukber Di Kedai Sini Selain itu, ada tokoh wayang bernama Bambang Sumantri yang memiliki paras tampan dan senjata pemusnah angkara murka. Ia digambarkan memiliki sifat kepemimpinan yang penuh tanggung jawab dan menjadi teladan bagi pejabat lain di dunia perwayangan. Boleh saja Anda menyematka...

Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan: Strategi Dan Teknik Terbaik

Gambar
Banyak orang pernah mengalami gangguan pencernaan, seperti sakit perut, mulas, sembelit, mual, atau diare. Jika terjadi sesekali, masalah pada sistem pencernaan tersebut bisa jadi wajar terjadi salah satunya karena penerapan pola makan yang salah. Namun, ketika gejala ini sering terjadi, alangkah baiknya segera ditanggulangi karena bisa menyebabkan masalah serius, seperti memengaruhi status kecukupan gizi pada seseorang. Gangguan pada sistem pencernaan akan membuat Anda menjadi tidak produktif, apalagi jika Anda harus terbaring di atas kasur untuk istirahat sepanjang waktu. Tentu Anda tidak ingin mengalami kondisi seperti ini, kan? Oleh karena itu, sebaiknya Anda tetap menjaga kesehatan sistem pencernaan, supaya terhindar dari gangguan pencernaan dengan mengikuti tips berikut ini : Hal pertama yang perlu Anda perhatikan jika ingin memiliki kesehatan pencernaan adalah dengan memperhatikan asupan makanan. Biasakanlah untuk memasak makanan sendiri yang ingin Anda mak...

Teknik Belajar Bahasa Asing Secara Efektif Dan Cepat

Gambar
Dengan lebih dari seperempat penduduk dunia berbahasa Inggris, kamu enggak perlu mencari terlalu jauh untuk menemukan banyak materi belajar dan berlatih Bahasa Inggris jika kamu ingin belajar. Dengan jumlah kata lebih dari 750.000 kata dan cara baca yang tidak sesuia dengan ejaannya pasti akan sengat membingungkan bagi pelajar Bahasa Inggris. Bahakan pengucapannya dapat membingungkan bulek yang notabene bahasa pertamanya adalah bahasa Inggris. Dengan alasan tersebut, bahasa inggris pasti bisa menjadi salah satu bahasa yang menantang untuk dikuasai — terutama jika kamu berharap bisa melakukannya dengan cepat. Dengan perkembagan teknologi dan ketersediaan media pembelajaran bahasa yang aksesibel seperti internet, tidak ada waktu yang lebih baik untuk mulai belajar bahasa Inggris selain dari sekarang. Tidak lama lagi, kita akan melihat bahasa Inggris terkait dengan banyak bahasa lain — termasuk bahasa Jerman dan Romawi — sehingga lebih mudah dipahami. Meskipun belaja...

7 Rahasia Sukses Para Miliarder Dunia yang Harus Anda Ketahui

Gambar
, Jakarta Hampir semua pengusaha berpeluang menjadi miliarder dunia dengan keuntungan bisnis berlimpah. Jangan salah, kepribadian seorang pengusaha juga sangat menentukan kemampuan dirinya untuk menjadi salah satu miliarder terkaya di dunia. Mengutip laporan penelitian lembaga riset ternama di Inggris, Centre for Policy Studies (CPS) yang diperoleh , Selasa (29/4/2014), hanya para pengusaha dengan tingkat kepemimpinan, kreativitas, optimisme, kualitas dan ketahanan tinggi yang mampu bertahan dari sejumlah terpaan bisnis. Dari survei CPS pada 1.000 pengusaha yang sukses menembus jajaran miliarder terkaya di dunia, terdapat sejumlah pelajaran yang direguk para pebisnis sebelum mencapai puncak kesuksesannya. Rahasia Sukses Orang Terkaya Di Dunia, Apa Saja? 2. Pengusaha handal memerlukan wawasan dan pengetahuan yang memadai. Tak heran, Larry Page dan Sergey Brin mampu menciptakan Google melalui berbagai riset akademis berhasil menjelajahi dan mendobr...